Йога-тур "Мировая столица йоги у подножья Гималаев, Дхармсала и пляжи Гоа"
Место и даты:
Индия (Дели - Ришикеш - Дхарамсала - Гоа)
29 сентября - 12 октября 2015г. или 8 -22 декабря 2015г.
Индия - страна богов и древних храмов.
Индия - страна йоги, йогинов, ищущих садхаков со всего мира, ашрамов, учителей, Мастеров.
Индия - страна веры, кармы, почитания традиций, легкости бытия, страна исполнения желаний…
Индия - страна ярких сари, драгоценных камней, древних дворцов и современных высотных небоскребов, страна Болливуда и зажигательных танцев.
Индия - страна бедных лачуг, попрошаек, босоногих детишек, людей, готовящих себе еду на улице на костре.
Индия - страна, где по автомагистралям многомиллионных мегаполисов прогуливаются священные коровы, ездят рикши и повозки, запряженные буйволами, проносятся дорогие автомобили.
Индия - страна волшебных водопадов, джунглей, тигров, слонов, обезьян.
Индия - страна пальм, пряностей, ароматов благовоний, ароматов любви и преданности.
Индия - страна сказочных пляжей с пальмами и невероятными закатами и рассветами, горных заснеженных вершин, величественных Гималаев и священной реки Ганг.
Индия - страна миллионов вегетарианцев, вкуснейшей еды, которую подают на банановых листьях, очищений - телесных и духовных, аюрведических массажей, панчакарм, клиник.
Индия - страна Будды, Далай Ламы, Шри Шри Рави Шанкара, Ганди, Кришнамачарьи.
Индия - страна поклонения себе, своему Богу, мирозданию. Индия - страна контрастов. Индия - страна загадок. Индия - страна мечты.
Одно из самых больших желаний - познакомить вас с этой удивительной страной. Второе - познакомить вас с йогой.
Объединение желаний и любви - это йога-тур. Путешествуем по Индии, занимаясь йогой.
Стоимость йога-тура:
- 29 904 000 бел.р. (без авиаперелета)
- 40 584 000 - 47 704 000 бел. р (с авиаперелетами, в зависимости от города вылета)
В стоимость включено:
- проживание в г. Дели, Ришикеш, Дхарамсала, Гоа
- завтраки в отелях;
- трансфер из/в аэропорт (если вы прилетаете вместе с группой);
- трансфер (г. Дели - г. Ришикеш);
- трансфер (г. Ришикеш - г. Дхарамсала)
- практика йоги (все утренние и вечерние занятия, курс "Счастье");
Экскурсии:
- г. Дели (Ворота Индии, красный Форт, мечеть Джама Масжид, комплекс богини Лакшми Нарайян, сикхская гурудвара - Бангла Сахиб).
- г. Ришикеш (горный храм Шивы - Нилкантха-Махадэва, ашрам Свами Шивананды, Шиваитский храм Линга, храм Шри Траянбакшвар, ашрам Махариши Махеши Йогина, церемония ганга аарти).
- г. Дхарамсала (храм Далай Ламы. Деревня Бхагсу, древний храм Шивы. Резиденция Кармапы. Норбулингки - тибетский комплекс с парком).
- Гоа (Обзорная экскурсия. Штат Карнатака, г. Мурдешвар, г. Гокарна. Котитиртха - тысяча святых источников. Самая большая статуя Шивы в мире - 37,5 метра).
В стоимость не включено:
- авиаперелет (ваш город - Дели - ваш город), (Дхарамсала - Гоа)
- медицинская страховка
- трансферы (в случае, если вы прилетаете/улетаете без группы);
- обеды, ужины;
- доп. экскурсии, развлечения.
29-30.09.2015г.
Прилет в Дели.
Расселение
Г. Дели
Йога.
Завтрак в отеле.
Экскурсия по Дели.
Старый город и новый Дели. Мы увидим Ворота Индии, комплекс Кутуб-Минар, красный Форт, мечеть Джама Масжид, комплекс богини Лакшми Нарайян, сикхскую гурудвару - Бангла Сахиб.
Прогуляемся по центру города - площади Connaught Place. Отправимся в Храм Лотоса, который представляет собой огромный цветок лотоса из белого мрамора.
Йога
Программа йога-тур 01-02.10.2015г.:
- г. Дели. Йога. Завтрак в отеле. Дели - Ришикеш
- г. Ришикеш.
- Ришикеш - мировая столица йоги. Йогины со всего мира стекаются в этот город.
- Священная река Ганг и подножье Гималаев дарят этому городу его уникальность и неповторимость.
- Ришикеш - город ашрамов. Именно здесь находится ашрам "Битлз" и легендарная пещера мудреца Васиштхи.
- На закате здесь проходят церемонии Ганга Аарти (возле огромной статуи Шивы) с огнем, цветами и благовониями. Здесь собираются индусы всех возрастов в красивых одеждах цвета охры, и пространство наполняется мистическим вкусом благодарности и бесконечности.
- Многочисленные ашрамы, а также йогины-садхаки с дредами и в набедренных повязках, медитирующие неделями, годами, вдохновляют своим примером на практику йоги и медитации.
- Садишься в медитацию возле Ганги или в ашраме - и кажется, что время останавливается, и ты можешь провести здесь вечность, а выйдя из медитации, задаешь себе вопрос, какой сегодня день…
- Экскурсия. Поход к горному храму Шивы - Нилкантха-Махадэва (Синегорлого Шивы)
- Храм находится на высоте 1550 м над уровнем моря.
- Путь к храму идет через горы, от Ришикеша вдоль Ганги и выше, около 14км. Храм Шивы, стоит на том самом месте, где по легенде бог Шива выпил мировой яд.
Йога.
Программа йога-тур 03.10.2015г.:
- г. Ришикеш. Йога. Завтрак в отеле.
- Экскурсия. Пешеходная прогулка по храмам и ашрамам города
- Шиваитский храм Линга, с 2-х метровым изваянием из чёрного камня Шива-лингама. Паломники засыпают изваяние монетками, с просьбами о обретении второй половинки и потомства.
- Храм Шри Траянбакшвар. Мы пройдем 13 уровней храма и будем звонить в колокола.
- Ашрам Махариши Махеши Йогина, десь практиковали йогу "Битлз". Сейчас ашрам не действует.
- Ашрам Свами Шивананды, оснватель одного из направлений йоги.
- Ашрам Пармартх Никетан Ашрам утопает в зелени и цветах, на всей территории множество красивых статуй. Ашрам находится напротив статуи Шивы на Ганге. - Именно здесь на закате просиходит священная церемония ганга аарти.
- Аарти - это пение ведических мантр и преподношение Ганге своих желаний вместе с цветами и свечами в маленьких плывущих лодочках.
Йога.
Программа йога-тур 04-05.10.2015г.:
- Йога. Завтрак в отеле. г. Ришикеш - г. Дхарамсала
- Дхарамсала
- Дхарамсала является резиденцией Далай-Ламы и домом тибетцев, после переселения.
- Дхарамсала - это уголок, откуда открывается закатывающий вид на заснеженный гималайский хребет Дхауладхар.
- В Дхарамсалу приезжают буддисты со всего мира, духовные странники разных религий и обычные путешественники, любители горных походов, которые покоряют вершины Дхауладхара.
- Гуляя днем по Дхарамсале, наслаждаясь пейзажами, воздухом, энергией, пространством, в какой-то момент вы можете услышать: "А у кого там была мечта погулять по облакам?". Вы смотрите вниз и понимаете, что облака под вашими ногами.
- Экскурсия. Посещение храма Далай Ламы.
- Прогулка в деревню Бхагсу. Мы увидим древний храм Шивы, водопад, и повсюду нам будут открываться потрясающие виды Гималайского хребта Дхауладхар.
Йога.
Программа йога-тур 06-07.10.2015г.:
- г. Дхарамсала. Йога. Завтрак в отеле.
- На улицах Дхарамсалы народу немного: прогуливающиеся не спешным шагам монахи, изящная женщина с длинными черными косами, завязанными яркими лентами продает момы (национальное блюдо - пельмени с овощами на пару), немногочисленные туристы, бегающие дети.
- Благодаря природе, монастырям, все время пребывания в Дхарамсале подобно медитации, в которую вы погружены с открытыми глазами.
- Экскурсия.
- Резиденция Кармапы.
- Норбулингки - тибетский комплекс с парком, художетсвенными мастерскими, храмом, магазином, музеем кукол.
- г. Дхарамсала - Гоа (07.10.2015г.)
Программа йога-тур 08-09.10.2015г.:
- Гоа. Йога. Завтрак в отеле.
- Экскурсия.
- Сафари на джипах по бездорожью и прогулка через джунгли к водопаду Дудхсагар; посещение плантации специй и вкусный обед из индийских блюд; по желанию - катание либо купание со слонами; знакомство с традициями в индуистском храме бога Ганеши; бывшая столица штата - Старый Гоа (Old Goa), с прекрасными католическими храмами: церковью Святой Екатерины и Базиликой Бом Иисус (объектами списка всемирного наследия ЮНЕСКО).
- Машина заберет нас из отеля рано утром и мы отправимся по грунтовой дороге через джунгли и горные речки к знаменитому водопаду Дудхсагар. У водопада мы проведем около часа. Можно искупаться в прохладном озере у подножия водопада, покормить обезьянок, насладиться красивейшей природой, и сделать яркие фото на память.
- Далее - экскурсия по плантации специй. Мы узнаем как гонят местный самогон из ореха кешью, откуда берется белый перец, сколько лет живет банан, и сможете попробовать настоящий лист карри.
- На плантации есть местная лавка, где можно подобрать для себя полностью натуральные аюрведические средства, купить специи, чаи, и массажные масла.
- Йога.
Программа йога-тур 10-12.10.2015г.:
- Гоа. Йога.Завтрак в отеле.
- Экскурсия. Волшебное путешествие в соседний штат Карнатака. Увлекательный маршрут по легенде о Лингаме... Посещение храмового комплекса в Мурдешваре, город браминов Гокарна, ужин в излюбленном райском месте - пляже Палолем.
- Мурдешвар. Небольшой рыбацкий поселок на берегу Аравийского моря, сегодня известный туристический и паломнический центр штата. Самая большая в мире статуя Шивы (37 метров), древний храмовый комплекс, музей из десятков скульптур под открытым небом, нам расскажут о божественных играх господа Шивы, а солнечная колесница на берегу океана на долго останется в Вашей памяти и будет согревать в русской реальности.
- Гокарна. Один из самых священных городов в Индии, место паломничества к священной Котитиртхе , "водоему тысячи святых источников", смывающему все грехи. Город потомственных браминов, школа санскрита, великолепие древних храмов. В Махабалешваре хранится ценнейшая святыня индуизма - Атма Шива-лингам. По легенде, это была часть сердца Шивы, подаренная шри-ланкийскому царю Раване самим господом Шивой. Удивительные, сакральные места.
- Свободное время. Йога. Вылет домой (12.10.2015г.)
г. Дели. Отель Four Points by Sheraton New Delhi.
Отличный плавательный бассейн, фитнес-центр и оздоровительный и спа-центр.
Оформленные в современном стиле номера с потрясающим видом на ландшафтный сад оснащены кондиционером. Спутниковое телевидение, DVD-плеер, сейф, а также электрический чайник и холодильник. В ванной комнате в номере установлен душ и предоставляются фен и бесплатные туалетно-косметические принадлежности.
Для удобства гостей стойка регистрации отеля Four Points By Sheraton New Delhi, Airport Highway работает круглосуточно. В экскурсионном бюро предлагаются услуги билетной кассы, проката автомобилей и обмена валюты.
В ресторане Eatery в течение всего дня подают блюда индийской и континентальной кухни. В лаундж-баре Fresco гости могут заказать алкогольные и безалкогольные напитки. Помимо этого, производится доставка еды и напитков в номер.
г. Ришикеш. Отель Divine Ganga Cottage.
Отель находится в 200 метрах от знаменитого подвесного моста Лакшман Джула в городе Ришикеш. Предоставляется бесплатный Wi-Fi. В оздоровительном и спа-центре гости могут заказать расслабляющую процедуру массажа.
Все номера оборудованы кондиционером и телевизором со спутниковыми каналами. В собственной ванной комнате установлен душ. К услугам гостей рабочий стол, сейф и вентилятор.
В отеле Divine Ganga Cottage работает круглосуточная стойка регистрации. В распоряжении гостей терраса, общий лаундж и экскурсионное бюро. Можно воспользоваться услугами билетной кассы. Обустроена бесплатная парковка.
В ресторане отеля Roof Top Cafe подают блюда индийской, китайской, итальянской и континентальной кухни. В определенные часы осуществляется доставка еды и напитков в номер.
г. Дхарамсала. Отель Asia Health Resorts and Spa.
Из номеров открывается вид на долину Кангра и водохранилище Понг. В номерах в вашем распоряжении телевизор с плоским экраном и кабельными каналами, сейф и собственная ванная комната с душем и бесплатными туалетно-косметическими принадлежностями.
На территории оздоровительного курорта Asia есть фитнес-центр и крытый игровой зал с бильярдным столом. Гости также могут расслабиться на сеансе массажа или в сауне. За дополнительную плату предоставляются услуги прачечной и проката автомобилей.
В ресторане Reflection вам предложат блюда различных кухонь. Кроме того, гости могут заказать напитки в баре курорта и отдохнуть на широкой террасе с видом на долину.
Гоа - Boomerang.
Курортный отель Boomerang находится менее чем в 100 метрах от тихого пляжа Ашвема. К услугам гостей оздоровительный и спа-центр, а также массажный салон. На территории этого курортного отеля предоставляется бесплатный WiFi.
Просто оформленные номера оснащены телевизором с плоским экраном и спутниковыми каналами, кондиционером и принадлежностями для чая/кофе. Они также располагают собственной ванной комнатой с душем и бесплатными туалетными принадлежностями. Из некоторых номеров открывается вид на море.
В распоряжении гостей курортного отеля Boomerang круглосуточная стойка регистрации, камера хранения багажа. Помимо этого, желающие могут воспользоваться услугами прачечной и химчистки.
Красивый и популярный пляж Мандрем и пляж Морджим находятся менее чем в 2 км от курортного отеля.
В ресторане Sunset Point подают разнообразные вкусные блюда индийской, китайской и континентальной кухни. Гости могут заказать доставку еды и напитков в номер.
*Отели могут быть заменены на аналогичные.
Инструктор по йоге - Пророченко Вера.
- Сертифицированный инструктор Американского Альянса Йоги (RYT 200). Сертифицированный инструктор Танца Шивы.
- Инструктор международного фонда "ArtofLiving".
- Проводила антистрессовые программы по йоге в горячих точках Донецкой Народной Республики.
- Участница и волонтер-организатор мероприятий по йоге: День Йоги, фестиваль индийской культуры.
- Проводила курс по йоге в "Белорусском государственном университете физической культуры".
- Проводила корпоративную йогу в организациях: "Милавица", "Epam", представительство "Servier".
- Проводила йогу в "Центр йоги и самопознания", "Центре здоровья и красоты "Cумеру"", "Orangeclub".
- Проводит индивидуальные и групповые занятия по йоге.
- Организатор и инструктор йога-туров.
- Участница курсов по йоге "Искусство тишины" с Мастером - Шри Шри Рави Шанкаром в Индии, Германии, Болгарии, Польше, России.
- Участница конвенции "Введение в теорию и практику АштангаВиньяса йоги традиции Шри К.Паттабхи Джойса" (Михаил Константинов - Россия).
- Участница программы "Метод Айенгара" (ШьямМехта- Англия).
- Участница курса "Шри Шри Йога", часть 1, часть 2 (Камлеш Барвал - Индия).
- Участница и волонтер-организатор многих программ по йоге международного фонда "ArtofLiving": "Блессинг", "ДСН", "Аюрведическая кулинария", "Пре-ТТС", "ТТС"